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营养饮食
缺钙铁锌和维生素怎么补
提问时间:2024-06-19 08:07
|
1人回答
|
29次阅读
维生素
缺钙
问题描述:
缺钙铁锌和维生素怎么补
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-06-19 08:12
根据您的叙述,那是一种恶性循环,吃的少,缺肉,就会营养消化赶不上,然后就缺乏矿物质,如钙、铁、锌等,缺乏了,就更不想吃,然后更缺肉偏食。这样,身体生长当然赶不上,甚至可能会引来其他病症。建议额外消化营养品,天然的维生素矿物质最好,炼化利用更好些。除了就是,慢慢诱导饮食均衡,不能够缺肉偏食。我们每天该吃的不是挑我们讨厌的,应该是我们应当吃的。
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