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腰背筋膜炎一个多月如何治疗?

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腰背筋膜炎一个多月如何治疗?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
您腰背筋膜炎出现疼痛,此时就应该休养和腰背部适当活动相结合,避免卧床过多,避免久坐、弯腰抬重物,避免深蹲,适当做做要背肌功能锻炼,建议您吃非甾体类止痛药和舒筋活血药物对症治疗,最好到医院理疗科做做超短波及红光的物理治疗,一段疗程之后可改善,并用腰围保护。

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