开合跳了几天怎么感觉腿又粗了

提问时间：2022-05-15 12:43|1人回答|63次阅读

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开合跳了几天怎么感觉腿又粗了

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-15 12:44

开合跳造成的小腿变粗，有可能是在做开合跳运动的时候，姿势没有掌握正确，小腿没有得到很好的放松，就会出现腿变粗的现象。建议在做完开合跳运动以后，一定要做好拉伸动作，也就是放松身体。

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