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失眠
孕早期失眠是怎么回事
提问时间:2024-03-18 07:24
|
1人回答
|
69次阅读
孕早期
失眠
问题描述:
孕早期失眠是怎么回事
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-03-18 07:43
孕早期只会有少部分孕妈妈会失眠。可能是妊娠期间体内的内分泌激素发生改变导致的,或者是孕妇自己心里压力比较大,想的太多,也容易失眠,有些孕妇兴奋过度也会引起失眠。孕妇要保持平和的心态,放轻松,不要熬夜,要睡眠规律。怀孕初期会出小便频繁的症状,经常去洗手间,也会导致失眠,逐渐随着时间失眠症状会缓解的,睡前喝牛奶也可以改善失眠的状况。
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