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减肥方法
遗传性上半身肥胖怎么办?
提问时间:2022-06-02 14:57
|
1人回答
|
60次阅读
遗传
肥胖
问题描述:
遗传性上半身肥胖怎么办
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 15:16
上半身肥胖,首先要掌握饮食,添加运动。平常做运动的时候多做一些运动上半身的运动,例如说扩胸运动,扭腰运动,多拉伸一下腰部,做平板支持,仰卧起坐等,都能够瘦上半身。
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