吃什么对胃好

提问时间：2022-05-18 21:32 | 1人回答 | 29次阅读

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我闺蜜小时候不爱吃早饭,所以得了慢性胃炎,老是胃不好,吃什么对胃好？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-18 21:47

很多上班族都有胃病,这和我们平时的饮食有关。现代生活节奏太快,很多上班族不必注意合理饮食,很容易导致肠胃不适。那么吃什么对胃好呢？1、吃红薯最养胃修复胃,红薯中含有大量膳食纤维,可以帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌。2、吃小米对胃好,因为小米有和胃温中的作用。3、吃南瓜对胃好。4、吃山药对胃好,山药性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经。

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孕早期肚子胀气不是胎气，怀孕早期引起肚子胀气的原因很多，常见的有以下几方面：1、怀孕早期由于体内孕激素水平升高，导致孕妇胃肠蠕动减慢，胃酸分泌较少，吃进去的食物得不到很好的消化和吸收，就会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、倦怠等症状，建议多吃易消化、营养丰富的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少量多餐以减轻胃肠道的负担。2、有些孕妇在怀孕时不爱运动，经常久坐，这些都能使胃肠蠕动减慢，不利于食物消化，会出现肚子胀气的症状。建议在怀孕期间也要坚持适量的运动，有助于缓解胀气症状。3、要注意休息，保持心情愉快，避免熬夜，避免长期紧张。

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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2022-05-18 21:47

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