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养生
痛经的人要多吃什么?
提问时间:2022-06-03 11:56
|
1人回答
|
37次阅读
痛经
问题描述:
痛经的人要多吃什么?
全部回答
共
1
条回答
李舒桀
济宁市第一人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 12:15
痛经的患者在饮食上要多吃一些温补的食物,比如生姜红糖,当归鸽子,羊肉汤等等,多吃一些补血养气的食物,比如红枣,莲子,花生等等,另外要注意优质蛋白的摄入,鸡蛋,牛奶,鱼肉等,还要吃一些富含维生素的食物,长期的痛经要及时的妇科就诊明确原因。
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