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养生护理
冬天晚上睡觉空调开多少度合适?冬天晚上睡觉空调开几度合适
提问时间:2022-08-02 05:47
|
1人回答
|
49次阅读
睡觉
空调
问题描述:
冬天晚上睡觉空调开多少度合适
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-08-02 06:00
冬天睡觉空调在18℃~25℃最为合适。对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃~29℃,所以在空调房中,在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度附近,同时还应该注意到室内和室外的温度温差不能过大,室内和室外的温度最好保持在5℃~10℃。另外,在这一温度区间中,空调运行也最为省电。
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