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上火可以吃红心萝卜吗

提问时间：2022-10-25 16:44|1人回答|45次阅读

上火

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上火可以吃红心萝卜吗

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-25 17:02

对于上火的患者来说，适量吃红心萝卜可以起到祛火的功效。红心萝卜含有丰富的营养物质，如维生素c、碳水化合物等，可以促进人体肠胃的消化和吸收，具润肠通便、清热解毒的功效。但属于凉性食物，不宜过度食用，会引起肠胃不适，从而产生胃痛、腹胀等症状，患者上火除了可以吃红心萝卜外，还要忌辛辣、刺激性食物，加强锻炼，增强身体免疫力。

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孕妇是可以适量吃葡萄的，皮薄多汁酸甜味美含糖高为主中有果、矿物质钙钾磷铁及种维生素还人体所需氨基常对神经衰弱好处安胎提免疫力助于消化缓解低血补充营养等作用。刚怀孕的时候可以吃葡萄，葡萄是生活中比较常见的一种水果，含有大量的糖分、水分以及维生素等，可以补充孕早期女性体内的维生素，所以孕早期可以适量进食葡萄。

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