首页 > 五官科 > 口腔科

每天晚上睡觉都磨牙该怎么治疗

|1人回答|47次阅读

问题描述:
每天晚上睡觉都磨牙该怎么治疗

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
成人睡觉磨牙可能是白天工作压力比较大,或者长期缺乏睡眠质量引起的症状,建议保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜避免过度疲劳,饮食方面多吃一些新鲜的水果蔬菜能够补充维生素,睡觉之前不要喝咖啡和浓茶,避免影响睡眠质量,必要时可以补充一些微量元素或者钙体。

其它精选问题

推荐牙齿长歪了什么时候矫正最好?

孩子7岁还没有换完牙,等换完牙以后再说,一般的话在十三四岁是最好的矫正年龄,这个年龄段大部分孩子恒牙已经完全萌出长好,如果说牙齿排列不整齐,可以带孩子去当地正规公立医院口腔科,戴牙套进行矫正,换牙期注意做好口腔卫生工作。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map