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亚健康
酸奶和红薯能一起吃吗?
提问时间:2022-06-06 13:54
|
1人回答
|
52次阅读
问题描述:
酸奶和红薯能一起吃吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-06 14:06
根据您的描述,两种食物是可以放在一起吃的,酸奶和红薯富含营养成分,相互搭配,能够提高食物营养价值,增强免疫功能,润肠通便,建议适量进食。酸奶和红薯可以放在一起进食,但是注意一次不要吃太多,否则,容易引发腹胀,消化不良等症状。建议您平时饮食注意保持营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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