脱发维生素b族片可以长期服用吗

提问时间：2022-09-15 15:13|1人回答|45次阅读

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脱发维生素b族片可以长期服用吗

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林文冲济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-09-15 15:25

?维生素B对治疗脱发有一定的功效，比如说B6、B12等等。建议也可以用中药调理脱发，调理滋补血液和滋补肾脏。对于脱发和白发以及头发太薄或太干甚至脱落，建议服用维生素b6，b12，黑芝麻，何首乌，黑豆等，多注意休息，多喝水，确保充足的睡眠，保持心情舒畅。

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白首乌可以起到防止脱发的效果，白首乌属于一种常见的中药，有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效，白首乌还能增强人体抵抗力，有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查，以免病情加重，根据检查结果判断病情轻重，然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物，多吃蛋白质含量高的食物。

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