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血脂高可以吃哪些保健品

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血脂高可以吃哪些保健品

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陈勇
陈勇山东省立医院副主任医师
最好不要吃保健品,只要每天吃一个醋蒸鸡蛋(具体做法:将一个生鸡蛋的一端敲一个小洞,然后用勺子挖一勺蛋清出来,然后加一勺白醋进去,将开口的部分朝上,蒸熟就可以吃了,降压非常有效多喝水,加强锻炼就会很好的。,血脂高指血液中的低密度脂蛋白中的密度脂蛋白以及胆固醇升高,高高密度脂蛋白的减低,我们可以清淡,饮食留意活动歇息,防止动用肥肉烤肉的食物,帮助我们调整学制的药物方面,我们可以动克克常规药物以及其他的调血脂的药物,帮助我们稳定血脂。

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根据你描述得情况来看:如果说家族没有高血压的情况下,那么要注意看一下是否因为平时的饮食不当导致的,注意避免高胆固醇高脂肪的食物。这种情况下要注意先调整好饮食,如果说长时间没有明显的改善,最好通过药物来进行控制的。平时要注意控制好体重的。

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