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亚健康
长期饱食会有什么危害
提问时间:2022-05-31 07:26
|
1人回答
|
34次阅读
问题描述:
长期饱食会有什么危害
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-31 07:31
.如果长期吃饭过饱,也是有一定危害的,容易导致身体肥胖,体重增加,导致胃肠道负担加重,导致消化不良、胃炎、食管反流等症状表现。肥胖可以导致血糖、血脂、血压增高,导致心脑血管kaiyun全站网页版登陆等。建议平时吃饭不要过饱,少吃甜食油炸食品,低盐低脂饮食习惯,多吃蔬菜水果,适当加强运动。
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