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亚健康
长假后上班,总觉得睡不着,早上起不来,特别困,原因是什么?
提问时间:2022-05-16 19:37
|
1人回答
|
32次阅读
睡不着
问题描述:
长假后来上班,总是感觉睡不醒,早上起不来,特别困,是什么原因?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 19:38
早上起不来,白天特别困,这个现象考虑是嗜睡症。嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变,即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶,可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。你出现了嗜睡症可能是因为长假期间睡眠不规律,睡眠不足导致的。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。可以用好几种方式来治疗,如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命,以及白天有规律地进行小睡。
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