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亚健康
走多长时间的路能疏通经络
提问时间:2022-05-29 22:42
|
1人回答
|
77次阅读
经络
问题描述:
走多长时间的路能疏通经络
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-29 22:44
走路能够起到疏通经络的效果,最好是坚持行走半个小时以上。为了疏通经络,也可以去正规医院理疗科就诊,行艾灸、刮痧、拔罐、汗蒸、泥灸、按摩、火疗的方法。在日常生活中也可以适度的按摩,勤梳头。
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