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高血压糖尿病是老人才患的吗

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高血压糖尿病是老人才患的吗

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张明利
张明利河南省中医药研究院主任医师
这个不一定的,现在kaiyun全站网页版登陆都年轻化了,所以在生活上要注意吃点容易消化清淡的东西,千万不要吃热气上火,辛辣刺激油腻的东西,平时学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的也是三餐要规律,一定要养成定时定量进餐的好习惯,一定要注意避免暴饮暴食,都可以少吃多餐的,学会放松自己的心情的,学会释放自己的压力的,积极锻炼自己的身体的。

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