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腰肌劳损贴腰肾膏怎么样

提问时间：2022-09-10 09:58|1人回答|46次阅读

腰肌劳损

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腰肌劳损贴腰肾膏怎么样

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共 1条回答

程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2022-09-10 10:12

腰肾膏有温肾壮阳，祛风止痛，强筋壮骨的作用，主要用于治疗肾虚性腰痛，腰背酸软，腰肌劳损的患者建议可以外用活血止痛膏或者是万通筋骨贴等治疗，也可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频，纳米等理疗的方法治疗，可以口服腰痛宁，舒筋健腰丸，以及氯唑沙宗片等治疗。

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存在腰肌劳损情况的患者，在治疗的同时可以配合一些锻炼，比如小燕飞、平板支撑、5点支撑、牵引拉伸等，能够有效的增强腰部的肌肉力量，松解紧张痉挛的腰部肌肉，从而改善腰部的活动功能，减轻疼痛，提升腰椎的稳定性，防止腰肌劳损进一步的加重，会有很好的效果。而患者自身也需要注意，平时避免久坐，避免重体力劳动，也要注意避免受寒，以免造成症状的加重，可以佩戴护腰等支具，能够对腰椎起到支撑保护的作用，对于缓解腰肌劳损会有一定的帮助。

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