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咳嗽可以吃生蚝吗

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咳嗽可以吃生蚝吗

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李星童
李星童佛山市中医院主任医师
咳嗽不建议吃生蚝。生蚝含有丰富的蛋白质,咳嗽期间人体胃肠道消化吸收能力下降,吃生蚝会加重胃肠道的负担,不利于消化。而且生蚝属于发物,容易刺激咽喉气道黏膜加重,咳嗽、咳痰对身体的康复不利。建议咳嗽期间要多喝水,多休息。饮食方面要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜,不要吃辛辣刺激、油腻、高蛋白、高脂肪以及难以消化的食物。

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夏季低热指因暑湿之气外侵,困阻脾胃,或暑热耗伤正气,脾失健运所致。以夏季倦怠嗜卧、低热、纳差为主要表现的时行热性病。预后良好,一般夏季过后自行缓解,但因病程较长,而且可每年复发,故而可致正气耗损、体质羸弱。常见症状:长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭等。日常调理:注意饮食宜清淡、少油腻,忌辛辣、燥热之物,不暴饮暴食、不食高脂饮食及不洁食物,喝冷饮要适度。夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质,以鱼、鸭、蛋、奶和豆类食品以及新鲜蔬菜、水果为好。发热时要休息,多饮温开水。

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