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低聚果糖和果糖的区别?

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低聚果糖和果糖的区别?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
其实果糖和低聚果糖并不是一回事儿的。它是一种最为常见的己酮糖。是从各种水果和谷物中提取的全天然、甜味浓郁的新糖类。不容易产生脂肪堆积而发胖,是一种存在于蜂蜜和水果中,和葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖。低聚果糖是果糖中的一种。

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