魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
乳房的解剖结构从深到浅，依次为肋骨、胸大肌、乳房后间隙、腺体组织和脂肪组织。乳房的高度基本就由这五部分构成，因此乳房大小主要取决于先天遗传和激素水平，包括催产素、雌激素、孕激素。妊娠期间乳腺增大，即是这几种激素水平变化所致。但正常饮食不含上述激素，故不能影响乳房腺体组织的大小。如果胸大肌发达，既可以增加胸围，又可以增加乳房的高度，而这种变化需要进行力量训练，因为肌肉不是吃出来的。希望以上内容对您有所帮助，希望以上内容对您有所帮助，@需要吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。吃矿物质比较多的食物，比如含钙多的钙片等。吃绿色的蔬菜、水果，能够有效提供维生素等。吃脂肪含量少的食物。希望以上内容对您有所帮助，
