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孕前要注意什么饮食吗

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孕前要注意什么饮食吗

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张馨月
张馨月吉林大学第一医院主治医师
孕期的饮食是可以根据个人的爱好来决定为好,要增强全面的营养,多样化许多比较好,另外也是要留意消化多种不同维生素,不要吃许多寒性大的食物,也是要留意适当的运动身体,多晒太阳,增强体质,保持良好的心情,这都是有助于调养身体的情况,可以不定期的孕检,有助于确认胎儿的情况。

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孕妇检测的话要检查一下,B超的检测比较多,血液检测比较多,生化常规的检测,看一下具体情况有没有出现一些敏感的反应,另外一个就是要观察一下唐筛,看一下孩子的发育情况,主要是防止出现孩子有这种畸形状态,造成了一些影响或者是出现于这种敏感的反应。
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