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麦片牛奶减肥吗?

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麦片牛奶减肥吗?

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潘袁
潘袁吉林大学第一医院副主任医师
如果说您想节食的话,早餐建议最好就是吃鸡蛋,喝酸奶,麦片加牛奶的话其实是起不到的节食的效果的,麦片的营养的话是比较高的,现在个情况的话,平时建议最好就是要多活动多运动,要节食,首先就是要活动下来,就是活动融合饮食效果才会比较好的。

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推荐喝什么奶粉不会上火?

孕妇喝孕妇奶粉的好处很多,比一般的奶粉要好,所以对于孕妇奶粉的接受程度也不同,孕妇奶粉上火问题,并不能一概而论。妇女在怀孕期间,要补充营养,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质。孕妇肠道蠕动能力减弱、在吃奶粉的时候,进食一定量含纤维多的蔬菜,粗粮等,还要多喝水,就不会引起便秘,也就无所谓的热气之说了。饮用的次数由原来的一天两次减为一天一次,每个人对奶粉的敏感度不一样,所以会有这样的现象出现。

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