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三伏天上午还是下午艾灸好？三伏天艾灸上午好还是下午好

提问时间：2022-07-14 09:49|1人回答|72次阅读

三伏天艾灸

问题描述：

都说三伏天的时候做艾灸好，我之前没有在三伏天做过艾灸，请问三伏天艾灸是上午好还是下午好？

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共 1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-14 09:52

建议在三伏天的上午做艾灸。艾灸是中医养生疗法，从一天的时间来看，三伏天艾灸的时间最好是在上午进行，因为在上午的时候大自然和人体的阳气都是处在升发旺盛的时段，在这个时间段进行温热艾灸疗法能顺应身体的阳气而布及全身，从而达到事半功倍的效果，此外，根据自身不同的病症来选择合适的艾灸时间也能发挥良好的作用。

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