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准妈妈怎么吃苹果?

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问题描述:
都说在怀孕的时候,应该多吃苹果准妈妈如何吃苹果才好?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
在孕期的时候,应该多吃水果,这样对胎儿和孕妇都好。苹果就是不可少的,不但有酸甜香脆的美味,能兴奋胃肠的副交感神经,反射性地促进胃液及消化酶的分泌,这样对孕妇的身体好。女性在孕后容易出现便秘问题,吃苹果可以化解。

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