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减肥
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减肥方法
一天吃多少无花果干有利于减肥
提问时间:2022-06-18 22:17
|
1人回答
|
62次阅读
减肥
问题描述:
无花果干一天吃多少利于减肥
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 22:32
根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。
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