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小孩子肥胖能吃该怎样治效果才好

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小孩子肥胖能吃该怎样治效果才好

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熊革
熊革北京积水潭医院主任医师
孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

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