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南瓜子高血脂可以吃吗

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南瓜子高血脂可以吃吗

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苏藤良
苏藤良北海市人民医院副主任医师
高血脂患者不建议吃男瓜子,如果偶尔少量的吃一些对于并不受到影响,但如果经常大量的吃,有可能会导致血脂升高,患者日常饮食中一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,也是一定要清淡,荤素搭配,营养均衡。

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孕妇在怀孕期间可以喝,特别是在夏天的时候喝比较好,因为绿豆具有消暑的功效,并且对于孕妇而言,绿豆还有防止水肿的一个功效,建议在煮绿豆汤的时候可以搭配着红豆和大枣一起煮,这样可以起到补气养血的功效。绿豆的蛋白是低质蛋白,对于肾功能不好的人来说,是不建议吃的,绿豆是寒凉食品,如果吃得太多了会对自己的身体和宝宝的发育不是特别好,孕妇在饮食上要特别注意,所以要少吃。孕妇需要及时注意观察自己的身体,及时去医院做孕检,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充营养物质和维生素,不要熬夜,养成良好的生活习惯。

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