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养生护理
预防中暑吃什么好?预防中暑吃哪些食物比较好
提问时间:2022-08-02 04:01
|
1人回答
|
57次阅读
预防中暑
中暑
食物
问题描述:
预防中暑吃什么好
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-08-02 04:15
苦味菜高温天气防中暑就要多吃苦味菜哦,吃点苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等不错,还能下下火、养心,让你一整夏不上火长痘痘。鸭肉夏天不补充点蛋白质怎么能行呢,吃点鸭肉吧。鸭肉不仅蛋白质丰富,还能滋阴养胃,利水消肿,胃不好的筒子煲点鸭肉汤喝喝不错。多吃醋没胃口,多吃醋吧,醋能帮助消化和吸收,关键能促进食欲,熬汤时加入一点醋,不仅味道更好,喝了还能消除疲劳。
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