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口腔溃疡吃些什么东西比较好

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口腔溃疡吃些什么东西比较好

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曹剑
曹剑南京市妇幼保健院副主任医师
口腔溃疡的患者在饮食方面一定要保证营养均衡,每天可以食用富含维生素c等营养的新鲜蔬菜以及水果,同时还要注意对鱼、肉等荤食的营养补充;平时还可以多吃一些有助于溃疡表面愈合的食物,例如动物的肝脏、蛋类、花生以及胡萝卜、菠菜、茄子等,这些食物中都含有丰富的维生素b1、b2;可以食用易消化易吸收的食品,豆制品就是非常好的选择。

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婴幼儿牙齿变黑脱落,属于牙釉质发育不全。钙是构成牙釉质的主要物质,婴幼儿缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平,易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑,菌斑内的细菌不断分解食物,产生大量的有机酸,腐蚀釉质发育不全的牙齿,牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑,一点点脱落。婴幼儿及时补钙可有效预防龋齿的发生。

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