首页 > 养生 > 亚健康

饭后吃苹果好吗,隔多久吃比较好?

|1人回答|54次阅读

问题描述:
饭后吃苹果好吗,隔多久吃比较好?

全部回答
1条回答

李国伟
李国伟盐城妇幼保健院副主任医师
根据您的描述,饭后吃苹果有一定的好处,但是不建议立即进食,应该间隔半个小时到一个小时吃为好。如果紧接着就吃苹果,过多食物停留在胃部,会导致肠胃负担加重。吃苹果可以促进肠胃消化,调节肠胃功能,但是建议饭后隔一段时间再进食,这样也能更好的促进身体对于苹果营养成分的吸收,尤其是一些脾胃消化慢的朋友,更需要合理饮食。

其它精选问题

推荐丫头怀孕了缺钙缺铁吃哪些好

孕期补充微量元素吸收最好的吃法是:饭前吃蛋卷味的新稀宝牌锌硒宝片饭后服用含常规药物的铁之缘片晚睡前补充纯净的钙之缘片营养素,饼干一样吃的钙片.,您的这种情况是良性肿瘤,良性肿瘤一般危害不是很大,如果有压迫重要器官则要考虑紧急手术治疗,一般可以择期手术治疗,手术效果最确切。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map