头发黄是不是营养不良

提问时间：2023-11-20 06:08|1人回答|43次阅读

营养不良头发营养

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头发黄是不是营养不良

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邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2023-11-20 06:22

头发发黄有可能是由于营养不良引起的，也有可能是由于缺乏维生素导致的，再有可能是与遗传有关系，所以应该去正规的医院查明具体的原因以后来进行对症的处理，平时应该注意多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，积极的锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力。

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如果营养不良，脱发，最好是到医院看一下中医调理，平常可以配合用点黄芪，大枣，熟地，当归，菟丝子，何首乌煲汤喝，可以补益气血补肝肾，有益于头发的生长，同时平常还要多吃鸡肉，鱼肉，牛肉，兔肉，还有豆制品，奶制品，还要配合多吃蔬菜水果，各方面的饮食要注意营养均衡。

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