孕妇腰痛主要是在后期准备生产的时候出现腰痛，第一，进行理疗。比如按摩、热敷的方法可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，同时改善腰部疼痛的症状。第二，局部可以使用正红花油等活血化瘀药，再以电吹风加热，可以取得比较好的效果。第三，不要过度劳累，建议休息。第四，注意腰部的负力，不要做剧烈的活动。第五，少弯腰。孕妇由于挺着肚子，腰部的肌肉容易受比较大的压力，所以会加重腰部的疼痛，不要做太多的家务减少对腰部的负担。第六，补充钙剂。缺钙也会导致孕妇腰部疼痛，在饮食上要摄入钙质丰富，容易消化的食物，必要时在开云电子平台的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
