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怎样避免春季抑郁症

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怎样避免春季抑郁症

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李胜发
李胜发马鞍山市人民医院副主任医师
如果患有春季抑郁患者,在进入这个季节之前,可以适当的吃一些治疗抑郁症的药进行预防,如果患者感觉病情有波动或者情绪有变化,一定及时的就医,让开云电子平台实际的面诊根据情况来及时的进行对症治疗。平时一定要注意多去做些户外活动,鼓励自己与别人沟通交流,遇事冷静理性,学会换位思考,也要学会接纳自己的生活。

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