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喝牛奶能长高吗?

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喝牛奶能长高吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
牛奶含有丰富的蛋白质并且含有钙质,所以在生长发育期适当的喝牛奶有利于身高的生长,并且饮食多样化,而且要多做户外健身运动,多晒太阳,而且还要适当的补钙,对于身高的生长有一定的作用。

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孕妇怀孕后通常建议要均衡饮食,当出现缺铁、缺钙的情况时,开云电子平台会根据孕妈妈的临床症状,如贫血、抽筋等,建议孕妈妈补充相应的微量元素。早孕期反应相对比较重,可以在补充叶酸的同时,补充一些复合维生素来进行治疗。目前很多的医院是不开展孕妇的常规微量元素检查的。

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