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整形外科
我的血压一直都不高,低血压能减肥吗
提问时间:2022-05-20 16:32
|
1人回答
|
37次阅读
低血压
减肥吗
血压
问题描述:
我的血压一直都不高,但是我的体重还挺重的,所以我一直想减肥,低血压能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
李捷
青县第二人民医院
主治医师
回答时间:2022-05-20 16:42
低血压最好是不要节食减肥,避免出现营养不良及晕厥等情况,低血压想减肥可以减少油腻高脂肪食物的摄入,但要保证优质蛋白食物的摄入,平日多吃鱼虾、瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品及新鲜的蔬菜水果,适当增加盐的摄入量,每天多喝水,坚持锻炼,提高身体素质,但注意不要劳累,不要突然改变体位。
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