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补充维生素d可以防止胎停吗

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补充维生素d可以防止胎停吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁及叶酸,对早期预防流产,后期预防母亲妊娠合并症并发症和胎儿的健康发育都是有好处的,原则上维生素d缺乏对早期流产没有直接的相关性。

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推荐孕妇饮食要注意什么

孕妇饮食的注意事项一般包括以下方面:1.注意食物多样化。只有考虑到多样化且量充足,才能丰富营养。在孕期过程中,胎儿生长发育需要多种营养元素。如果饮食太单调可能会影响营养物质的吸收,进而会对胎儿的生长发育造成一定影响。2.建议多次少量进餐。每餐摄入少量的碳水化合物,以保证一天的血糖都处于相对较稳定的水平,避免出现血糖过高的现象。3.建议增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维有助于控制血糖。4.餐后运动。如果进食过量,可通过运动控制血糖。

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