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喂奶坐月子可以吃葡萄吗?

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喂奶坐月子可以吃葡萄吗?

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张书信
张书信北京中医药大学东直门医院主任医师
坐月子是可以吃葡萄的,葡萄中富含维生素及膳食纤维,补充营养的同时有通便的作用。但是因为葡萄中含糖分比较高,糖可以通过母乳转给孩子,给孩子加重代谢糖的负担。所以可以吃葡萄,但不能吃太多,适量即可。还需要营养饮食。

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