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得感冒咳嗽如何合理饮食

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得感冒咳嗽如何合理饮食

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张永生
张永生山东省立医院副主任医师
出现感冒饮食上以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,其中里面也富含着一些营养元素,还可以选择些有维生素的,梨,葡萄,菠萝等效果都是较好的,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,火锅、辣椒、煎肉食物都不能食用,平常饮食要选择比较易消化,高蛋白的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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推荐孕早期感冒鼻塞

孕妇在感冒期间,普通的感冒药不建议服用,需要使用中成类的药物进行治疗才比较安全。比较推荐的药物是板蓝根颗粒,是纯正的中成药,没有副作用,而且治疗感冒的效果比较好,具有清热解毒、治疗上呼吸道感染的作用,一天是需要服用三次的,一次需要口服一袋板蓝根颗粒。孕早期如果出现感冒、鼻塞的症状,症状又不太严重,可以先采用推拿的方式进行治疗,比如可以轻轻地按摩鼻根部或者太阳穴,都具有治疗感冒的作用。

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