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维生素C和维生素E可以和补铁的钙片一起吃吗

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维生素C和维生素E可以和补铁的钙片一起吃吗

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
这个当然能同时吃了,也没有问题的,同时服用的话是有助于这个微量元素的吸收的,可以有助于钙和铁的吸收,对身体的健康有很大的帮助的。建议您平时可以同时吃啊,饮食上生活上要做好护理规律一些,荤素搭配均衡营养。

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