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亚健康
睡下憋气最长时间不能超过多久?
提问时间:2022-05-29 22:25
|
1人回答
|
40次阅读
问题描述:
睡下憋气最长时间不能超过多久?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-29 22:29
适当的憋气几十秒是可以的,但是一定要避免憋气时间过长,因为憋气时间过长的话,有可能会出现胸闷,呼吸急促等身体不适的情况,在日常的生活当中,也要合理的锻炼身体增强体质!
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