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尿酸高喝纯牛奶可以吗

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尿酸高喝纯牛奶可以吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
高尿酸可适当饮用纯牛奶。血尿酸升高现在很常见。如果血尿酸超过男性420μmol/L,女性超过357μmol/L,它被称为高尿酸血症。对于高尿酸血症患者,饮食调节是第一位的。许多含有高嘌呤的食物患者饮用或食用,如啤酒、白酒、海鲜和动物内脏。

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降尿酸水果排名第一的是樱桃。樱桃是一种富含花青素的水果,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功效,可以促进血液循环,推动尿酸排泄,减轻痛风症状。除了樱桃外,日常生活中还有许多水果可以降尿酸,例如猕猴桃、番茄、苹果、葡萄等。

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