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妊娠斑怎么预防

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妊娠斑怎么预防

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周小凤
周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师
孕期是妊娠斑发生的高危时期,建议大家要注意三条:第一条孕期要注意防晒,因为紫外线是导致黄褐斑发生和加重的因素。第二条如果本身是干性肌肤,皮肤屏障的功能就会经常受到损害,就不如油性皮肤和其他类型的皮肤那么强劲,因此一定要注意皮肤的保湿,来加强皮肤的屏障功能,杜绝黄褐斑的发生。第三条要注意情绪,因为所有的不良情绪,包括抑郁、焦虑、生气等等这样的状态,会导致肝气郁结,会导致血瘀,长久就会导致肝肾不足的发生,导致黄褐斑。因此怀孕期间要特别注意。

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孕妈妈在怀上期间由于宝宝在肚子里长的很快,腹部肌肉被撑开也生长过快,低于了皮肤的生长拖长的速度,皮肤的弹力纤维被肌肉撑开碎裂了所以会产生妊娠纹。有的孕妈妈在生完孩子以后,由于体内激素排泄急剧下降或者受风着凉等多种不同原因就会引来妊娠纹发疼的症状,需要声明注意适当的增加运动,避免暴晒太阳,避免情绪激动,保持心情舒畅。

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