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为什么头发总是油的很快

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为什么头发总是油的很快

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巩丽
巩丽山东大学齐鲁医院主治医师
头发油的快主要是由于皮脂腺分泌功能亢进所致的皮脂分泌过多,主要表现为头皮和头发多脂、油腻、鳞屑增多。养成良好的饮食生活规律,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物,必要时可以补充维生素B族等,可以有效地改善头发出油的情况。也有可能是使用劣质洗发水或经常对头发进行烫、染引起的头发爱出油。

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