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肝炎患者适合补充维生素C吗

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肝炎患者适合补充维生素C吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
肝炎患者是可以多吃维生素C含量丰富的蔬菜和水果的,规律的作息,不要劳累和熬夜,饮食上也要清淡,避免吃油腻油炸的,也不要吃辛辣刺激性的食物等。养成良好的生活习惯以容易消化的食物为主,定期的进行肝功能的检测。

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推荐孕妇饮食要注意什么

孕妇饮食的注意事项一般包括以下方面:1.注意食物多样化。只有考虑到多样化且量充足,才能丰富营养。在孕期过程中,胎儿生长发育需要多种营养元素。如果饮食太单调可能会影响营养物质的吸收,进而会对胎儿的生长发育造成一定影响。2.建议多次少量进餐。每餐摄入少量的碳水化合物,以保证一天的血糖都处于相对较稳定的水平,避免出现血糖过高的现象。3.建议增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维有助于控制血糖。4.餐后运动。如果进食过量,可通过运动控制血糖。

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