跆拳道减肥是真的吗？

提问时间：2022-05-01 11:16 | 1人回答 | 64次阅读

减肥

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跆拳道减肥是真的吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-01 11:18

跆拳道是可以减肥的，练跆拳道是一项很消耗体力的运动项目，练跆拳道的同时不仅可以强身健体，还有减肥的功效，练跆拳道可以有很好的柔韧性，一定要记得多喝水补充体内的水分。

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