首页 > 骨科

如何锻炼韧带损伤?

|1人回答|62次阅读

问题描述:
如何锻炼韧带损伤?

全部回答
1条回答

李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
韧带损伤患者需要将患肢制动,一般需要制动6周的时间,然后再适当的进行患肢屈伸活动锻炼,锻炼方法主要是进行关节的屈伸活动练习,恢复关节的活动度,锻炼也要循序渐进,强都不可以过大,锻炼过程中可能会出现疼痛,可以配合一些微波射频,纳米等理疗的方法治疗。

其它精选问题

推荐蹲起后大腿疼怎么办呢?

孩子做蹲起之后,大腿会再次出现明显的疼痛,这主要还是因为大腿肌肉紧张引发的局部肌肉的牵拉引发的。一般这种情况经过歇息之后就能逐渐纾解了,如果长时间再次出现类似于的症状,那就需要有去骨科门诊详细看几下,是不是腿部肌肉本身有一些炎症或者是营养不良的情况。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map