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血液内科
饮食方面如何预防贫血
提问时间:2022-05-21 12:39
|
1人回答
|
32次阅读
贫血
问题描述:
饮食方面如何预防贫血
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-21 12:54
对于饮食方面预防贫血,平时可以多吃一些含铁丰富的食物,比如瘦肉,猪肝,蛋黄,海带,紫菜,木耳香菇等,同时需要注意饮食的合理搭配,餐后可以适当的吃一些含维生素c,以及果酸的水果,可以促进铁的吸收
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