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高尿酸能吃莲藕吗?

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高尿酸能吃莲藕吗?

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苏藤良
苏藤良北海市人民医院副主任医师
高尿酸可以吃莲藕。莲藕不是高嘌呤食物。高尿酸主要限制高嘌呤食物的摄入,因为尿酸是嘌呤的代谢物。高嘌呤食物常见的动物内脏、海鲜和一些肉类主要指猪肉、牛肉和羊肉。你可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼等。每天多吃新鲜蔬菜和水果是非常合适的。

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