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腹胀按摩什么穴位可以缓解痛

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腹胀按摩什么穴位可以缓解痛

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
肚子胀可能是由于消化不良导致的,通常是由于吃的食物过多或者腹部着凉引起的,会出现上腹疼,宝宝腹胀等症状,可以通过按摩天枢穴,中脘穴,下脘穴等部位,可以有效的缓解胀气的症状。

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如果有便秘的情况的话您可以适当的给我许多润肠通便的药物来纾解情况了,除此之外的话也可以适当的实施中医按摩来实施调养,在平时的饮食也是很关键的,建议您可以适当的吃许多新鲜的蔬菜以及五谷杂粮从而来增进排便,或者是外用润滑剂肠道的药物需要强调的是主要还是从饮食上注意,要避免生冷、辛辣刺激的食物,劳逸结合

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